Кантип спирт ичимдиктерин таштап, өз алдынча иштөө керек. Мас абалдын себептери жана аларды кантип жоюу керек. Консультация адис менен алкоголдук көз карандылык, дарылоо.
Ден-соолукка зыян келтирбестен жана мас болуу коркунучу жок күнүнө канча спирт ичимдиктерин ичсеңиз болот: алкоголдун ар кандай түрлөрүнүн дозалары жана жеке ставканы эсептөө эрежелери.
Алкоголдук ичимдиктер, көз карандылыктын себептери жана стадиялары жөнүндө кеңири тараган мифтер. Ичкилик ичүүнүн медициналык жана социалдык кесепеттери, көз карандылык менен күрөшүүнүн жолдору.
